我近来一年多的时间总是觉得脸色不好，还有点憔悴，月经也不准，总是要延迟十多天左右，想请问一下产妇吃什么滋补品最好？
 刘红砖 主治医师 青岛市中心医院 擅长：全科 小米粥和红糖姜水能够补气养血，女性可以在生产之后的第2天适当的食用一些鲫鱼汤，鸡蛋等，可以帮助产妇快速下奶，也能够使女性的身体快速恢复。女性在生产之后，身体异常虚弱，身体的各个器官还没有恢复正常。在生产之后，女性可不要过早的食用太油腻的不易消化的食物。 |
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