怀孕21周吃什么挺好？
 刘标祖职称：副主任医师
擅长：白癜风、湿疹、荨麻疹、皮炎、银屑病
你好：怀孕21周进入孕中期，胎儿的身体开始日益成熟，随之而来的就是你的胃口大开，这时候胎儿在迅速长大，所以你要多吃些营养物质，但要注意营养的均衡，充足的蛋白质（肉、蛋、奶）；适量的碳水化合物（五谷杂粮）；低脂食品（鱼、奶）；多种维生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含钙和铁的食物（海带、鱼虾）以及适量的水。 |
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