40岁女人吃什么养卵巢?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

40岁女人养卵巢可以多吃些绿色的蔬菜水果，绿色的蔬菜水果里面含有大量的维生素和矿物质，可以很好的延缓卵巢的衰老，平时不要吃一些垃圾食物，比如方便面，咸菜，煎炸食物，会对卵巢造成刺激，治疗期间最好不要去人口密集，空气不流通的地方适当增减衣物，避免身体着凉。